今日出張先のお客様から
顔が疲れているよ
と指摘。
いつも刺激をたくさん頂ける方なので、素直に聞くようにしている。見た目だしな。
失格だ。
パーソナル終了後、お茶をご馳走になりながらいつも以上に楽しい話しをしてくれた。
いつも以上に大笑い。
気がついたらなんだか元気になっていた。
気を使ってもらっちゃったなぁ。逆の立場なのに。本当に感謝です。
しかし、この方の魅力は何でしょう。引きつけられる何かがある。こんな人初めてだ。
こんな人格も持ちたい。
★トレーニング
ベンチ
40k×20、60k×20、80k×5、100k×1、115k1、100k×5、80k10×3、60k×25、40k×35、40k×25
ハイクリーン&チンニング
40k10、50k×10×3
チンニング×5
トライセプスチューブ
スクワット
40k×10、60k×10×2、80×10、60×10
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