2009年7月24日金曜日

雨雨雨

日中網代にパーソナル出張。お客様に、有名な多賀そばをごちそうになった。
雨が似合うような風情ある建物。

◆トレーニング

ベンチ
60×20、90×5、110×1、115×1、90×10×2、90×8

クリーン
60×5×3

チンニング、トライセプス、アームカール

2 件のコメント:

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    今から数十年前にいたプロ野球のピッチャーに雨雨権藤雨権藤と言われるくらいタフなピッチャーがいたそうな。今の球界にそんなタフなピッチャーは・・・。

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  2. SECRET: 0
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    おひさしぶりですw~^^
    最近部活とか忙しくてコメントできませんでした~~↓↓
    もぅ最近は雨ばっかで嫌ですね~。
    早く梅雨があけますように・・・・
    また今度コメントさしていただきます~
    それでゎっ!
    byショウkaku三世

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