2015年1月17日土曜日

単調な練習をいかに気持ちを入れるか




今日も朝から走る。
だいぶ選手のモチベーションが下がっているのが分かる。


でもあえてこういう時期に単調な練習を入れることで、精神の鍛錬を行う。
単調な練習にこそ大切なものが隠されているのだ。


やる気のないトレーニング、仕事には成果がない。

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