骨盤矯正

パーソナルトレーニングの内容には色々ありまして


その中の一つである骨盤矯正はひとによってはかなり即効性があり、効果が目に見えるものの一つです。

多少筋肉や関節に負担を生じるので誰にでも施術とはいきませんが女性スタッフにも体験してもらい効果を実証してもらっています。


彼女達は腰回りのシェイプアップと、Ｏ脚矯正が目的です。

2分の矯正で以下の通りです。


しかし、これらはずっと維持できるものではなく、このあと適切なトレーニングを行うことで少しずつ改善されていきます。

興味のある方はぜひ御来店下さい。