フィジカルトレーナーとして、横綱鶴竜、プロゴルファー、プロテニスなどのトップアスリートまでトレーニングやコンディショニングを担当してます。 夏場はライフセーバーとして活動しているので海にいることが多いです。 副業としてスポーツ・健康ジャーナリストとして活動中。
SOLICライフセービングクラブ、SOLICオーシャンスイムクラブと海人くらぶとの合同練習会。
天気は晴天
気温も上昇
でも両足がつった。
水温のせいかなんだか、今までにない経験。
年か?
先日からキックのリズムを変えて泳いでいたせいか?!
大貫さんに相談したら、ロングキックの練習をしてみては?!と
なるほど。これから頑張って見ます。
練習終了後、合宿所の屋上でバーベキュー[E:taurus]
日が暮れるとさすがに寒い。
しかし今日はいい天気だったなぁ。
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