夜

オープンウォーターのプール講習。

最近海よりプールの方が多い。早く上手になって海へ連れて行きたいのは受講生だけではない。

今日の受講生は少し水が苦手。

でも、水に入る気持ちよさと仲良くする方法を学べば、あとは時間が水との関わりを深めてくれるはずだ。

今回が2回目のプール講習。

明日もう一回プールで練習して、上手にできれば、4月に申込して頂いた7名の受講生のうち一番最初の海洋実習になる。

楽しみだな。

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夏に向けてトレーニングを強化。

体の隅々まで気合と血が巡って行くのがわかる。

去年の今頃より体重が5kg少ないのと、年末から下半身を強化してきた成果が出始めたこと、上半身のインナーが強くなっていることなどから動きがいい。

あとは毎年故障するハムと足首を中心とした下半身のバランスと柔軟性を高めることと、5月から泳ぎこもうと思う。

そして良く考えた。

夜は仕事するのを止めようと。

夜は勉強とトレーニングに充てる。

月・木はミニバスヘ、週3回は泳ぎこみ、そして週1回は中学のバスケへトレーニング、土曜日はウエイト。

あれ？

休みは？！

いらねぇ。

動いていないと良からぬことを考えてしまうのがオレの癖らしいしな・・・中学生じゃあるまいし・・・笑

時間は大切に使おうぜ。