フィジカルトレーナーとして、横綱鶴竜、プロゴルファー、プロテニスなどのトップアスリートまでトレーニングやコンディショニングを担当してます。 夏場はライフセーバーとして活動しているので海にいることが多いです。 副業としてスポーツ・健康ジャーナリストとして活動中。
昨晩はいつのまにか寝ていた。
気がついたら真夜中で、寒かった。
あ・・・寝ちまった。
でも二度寝できる!というのが三度寝・・・四度寝になり危うく寝坊するところだった。
睡眠時間は一定の方がいいな。
昨日のトレーニングが効いていて、手が挙がらねぇ・・・。
珍しくひどい筋肉痛だ。
明日は泳がなきゃ。
夜は出張パーソナル。
今月ももう終わりか。
SECRET: 0PASS:お疲れさまですー寒くなってきたし風邪ひかないように(笑あぁ、手つめたぃ。byショウヵク
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お疲れさまですー
寒くなってきたし
風邪ひかないように(笑
あぁ、手つめたぃ。
byショウヵク