昨日は仕事が終わった後お客様とこちょと3人でちゅうしんの蔵へ。
毎度混んでいて大盛況。
それでも今朝は朝からパーソナルです。
血圧の高いお客様が多いです。
血圧が高いと・・・言うまでもないです。
そのリスクはお客様の方がよく理解しているし、その対処をしている。
パーソナルを行う前に、必ず「いつもと違うところはありますか?」と聞くことと、心配な方には血圧を測るようにしている。無論、運動後は血圧が上がるわけだけれど、
「いつもと違う何か」
を自覚して頂くトレーニングにもなるのだ。
突然死のワースト1は虚血性心疾患と言われる。
心疾患によって屋外で倒れる人の多くが、出かける前に
「いつもと違う・・・」
と家の人に伝えているという。
「いつもと違う」は、他人からわかりにくい。
だから自覚症状を大切にする必要があるのだ。
パーソナルトレーナーは、お客様の「いつもと違う」に気づいてあげることも大切なサービスなのではないだろうか。
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