今日は朝からプール講習。

午前中はリフレッシュとレスキューのコンバイン。

午後はＯＷ。1日塩素付けだ。

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ところで・・・

最近太った。

体重は増えていないけれど、トレーニング中鏡に映る体を見て思った。

なんとなく。

夏が終わって、体が超回復を超え脂肪が乗ったか？それとも栄養がいきわたったか？

最近美味しい差し入れを頂くので、ちょっと調子にのって食べ過ぎか・・・。

これが一番有力な情報だ。

がんばって動こう。

明日は千葉まで出張。

朝4時起きだ。